料酒 、莲藕

  17盛盘上桌  。木耳

  3莲藕切成薄片  。炒肉盐、莲藕不易氧化变黑。木耳可以片的炒肉更薄一些),用料酒 、莲藕

  2五花肉去皮 ,木耳将生姜片 、炒肉木耳用凉水泡发后洗净 ,莲藕一点生抽 、木耳

  10一勺醋  。炒肉提前腌制10来分钟,莲藕

  8再略炒5 、木耳

  12半勺盐,炒肉可以稍微淋入少许清水。盐、

  5锅内倒入少许油,翻炒4、水淀粉码味,醋 、水淀粉 、

  9下入莲藕片。

  4切好的莲藕不马上炒的话,

  16最后倒入炒好的肉片 ,

  11一勺白糖 。起到入味、

  15继续大火炒匀 。十三香 、如果感觉有点儿干 ,嫩肉 、

  6倒入码好味的肉片 。猪肉 150克、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,姜、盛出 。

  14放入黑木耳 。

快速翻炒均匀 。撕成小朵。6下 ,白糖 、葱段 、5下 。生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,切成薄片(最好冷冻一下再切 ,泡辣椒丢进去煸出香味  。泡辣椒、油热后  ,十三香 、味精、木耳 20克、

  7翻炒至肉色发白 。味精 、五花肉一块 。葱 、去腥的作用  。

  食材明细:莲藕 一个、最好泡在清水中,