17盛盘上桌 。木耳
3莲藕切成薄片 。炒肉盐 、莲藕不易氧化变黑 。木耳可以片的炒肉更薄一些),用料酒 、莲藕
2五花肉去皮,木耳将生姜片、炒肉木耳用凉水泡发后洗净 ,莲藕一点生抽、木耳
10一勺醋 。炒肉提前腌制10来分钟,莲藕
8再略炒5 、木耳
12半勺盐,炒肉可以稍微淋入少许清水。盐、
5锅内倒入少许油 ,翻炒4、水淀粉码味,醋 、水淀粉 、
9下入莲藕片。
4切好的莲藕不马上炒的话,
16最后倒入炒好的肉片,
11一勺白糖 。起到入味、
15继续大火炒匀 。十三香、如果感觉有点儿干,嫩肉 、
6倒入码好味的肉片 。猪肉 150克、(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,姜、盛出。
14放入黑木耳。
快速翻炒均匀 。撕成小朵。6下 ,白糖 、葱段、5下。生抽做法:
1莲藕削皮 ,切成薄片(最好冷冻一下再切,泡辣椒丢进去煸出香味 。泡辣椒、油热后 ,十三香 、味精、木耳 20克、
7翻炒至肉色发白 。味精 、五花肉一块。葱 、去腥的作用 。
食材明细:莲藕 一个、最好泡在清水中,
